Sacii de dormit Love to Dream, în sfârșit în România!
Cum să alegi săculețul?
Acest ghid conține informații aproximative, însă ține cont că dezvoltarea fiecărui copil este diferită. Alege săculețul în funcție de greutatea copilului. Săculeții clasici pot fi folosiți până când cel mic începe să se rostogolească, dar apoi îți recomand să treci la cei cu mânecuțe detașabile, speciali pentru această tranziție.Recomandat de specialiști
Ana Bunea este consultant certificat în somnul copiilor și fondator I love sleep, baby!, cu peste 5 ani de experiență și mama a doi băieți, înțelegând din plin provocările părinților. A ajutat mii de familii să transforme nopțile dificile în momente de liniște, oferind soluții practice, personalizate și adaptate fiecărui copil. Abordarea ei empatică se bazează pe credința că un somn bun se poate obține cu pași mici, consecvență și respectarea ritmului natural al copilului. Ana sprijină părinții cu grijă și încredere, ajutându-i să creeze rutine sănătoase și să aducă armonie în viața de familie.
5 pași simpli pentru un somn mai bun
Teoria celor 5S, creată de Dr. Harvey Karp, este ca o rețetă magică pentru a calma bebelușii și a-i ajuta să doarmă mai bine, inspirată din viața lor din burtică. Cei 5 pași sunt simpli, dar foarte eficienți:
- Înfășarea (swaddle), care îi face să se simtă în siguranță;
- Poziția pe o parte sau pe burtică (side-stomach position), care îi liniștește (dar doar sub supraveghere);
- Sunetele calmante (shushing), care imită zgomotul constant din uter;
- Legănatul (swinging), ce recreează mișcările mamei, și
- Suptul (sucking), care îi oferă confort emoțional.
Împreună, acești pași sunt un ajutor de nădejde pentru părinți, făcând nopțile mai ușoare și creând un mediu de somn liniștit pentru cel mic.După ce am testat diverse sisteme de înfășare și am luat feedback de la câteva sute de mame care l-au folosit în ultimii ani, sistemul de înfășat Love to Dream este vârful de lance al accesoriilor destinate somnului copilului. Este comod, sigur și acceptat de majoritatea copiilor.
Nou-născuții au un somn destul de agitat în primele săptămâni, somnul lor fiind mai activ decât cel al copiilor mai mari, așa că recomandarea este să folosiți acest sistem chiar din primele zile de viață, atât la somnurile de zi, cât și la cel de noapte. Acest sistem nu ajută doar la a-i oferi copilului acel sentiment de confort și continere ca o îmbrățișare si poate ajuta și la prelungirea somnurilor de zi, atunci când acestea au tendința de a fi prea scurte.
Cine încurcă somnul în primele săptămâni de viață
Reflexul Moro, cunoscut și sub denumirea de reflex de tresărire, este un reflex primitiv prezent la nou-născuți.Se declanșează la stimuli bruşti, cum ar fi:
- Sunete puternice.
- Mișcări rapide sau schimbări bruște de poziție.
- Ridicarea bruscă a capului de pe o suprafață de susținere și apoi lăsarea lui ușor în jos.
Ca răspunsul reflex,
- Copilul își extinde brusc brațele și degetele (ca un gest de „îmbrățișare”).
- Apoi își apropie brațele spre corp (mișcare de "încercare de a apuca").
- Poate fi însoțit de un plâns puternic.
Soluția - înfășatul lejer, care limitează mișcarea mânuțelor, fără a le imobiliza.
ABC-ul somnului
